緊急ではないけど重要なこと
昨日、施術にいらしてくれたクライアントさんが
みどりさん、仕事しながら夜間の鍼灸学校に行くって
すごいですよねー
と。
おっしゃってて、
まあ確かによく言われることではあるのですが
自分としては、その時その時は夢中でやってきたことなので
すぎてしまえばどってことないし、
確かに大変だったけど、学校に入ってしまえば
あとは、自動的にカリキュラムがあり授業が毎日決められているので
それなりに、こなして行けば、ほとんどの人は国家資格をちゃんと取得することできるんですよね。
で、大切なのは
通常の目の前の日常のことだけでも、仕事は山のようにあるし、鍼灸師の前は化粧品の仕事をしていて２０代の時からずっと自営業なので
もう、いつでも仕事は終わらなくあるのです。
そういう中で、今までと違う新しい一歩を踏み出すというそういうことは
やっぱりそれなりの準備とか心構えとか、確かにだいぶだいぶそこに向けての下準備というのは必要だったりするのですね。
一歩踏み出してしまえば、それはもうほとんど自動的で
その最初の一歩がそう、大変で、
その一歩がとてつもなく大変だから
多くの人は、変わりたい変わりたいと言いながら
昨日と変わらない今日を、昨年と大して変わらない今年を過ごして
気がついたら、こんな歳になっていた！！
みたいなことになっているのかもしれません。
で、そのクライアントさんに話をしながら
自分は、確かにそういうちょっと大変な一歩を
案外と、何度も踏み出してきているなーと思い
その大変な一歩をなぜ何度も踏み出せているかというと
自分自身の身体のメンテナンス、セルフケアの時間をしっかり確保しながら
自分との対話時間、自分の人生をどのように構築していくか？？
ということ、そういうことをしっかり見つめる時間を
折に触れて確保してきていたなーと。
普段、目の前のことは、あれもこれもできてない
もっとあれもちゃんとやりたかったと思うことだらけなのですが、
案外と、『時間管理のマトリクス』
スティーブン・コヴィー氏が提唱したタスク管理方法で
緊急度と重要度の2軸で4象限を作り
タスクの優先度を決める、有名なフレームワークがありますが
それで言うところの
「緊急ではないけど重要なこと」
は、結構大切にしてきていて、そういう時間を振り返ってみたら
かなりちゃんと確保していたなと思うのです。
そして、今までたくさんの方にお会いしてきてますが
そういう中で、自分らしく、自分で自分にOKが出せるような人生を歩んでいる人たちは
一様に、そういう時間をちゃんと確保しています。
目の前のことだけに追われてはいないで
確実に自分のメンテナンスの時間、自分の人生と向き合う時間を確保してらっしゃいます。
私も年末から年始にかけては、必ずやるのが
自分のアファメーション作り。大好きな鍼灸師の先生に教えてもらった方法。
もう７年ぐらい、毎年やっているのがあるのと
普段では、セルフケアでオイルケアをすること、お灸をすることなども
緊急ではないけど重要なこととして、すっかり習慣になっていますね。
緊急ではないことだけど重要なことは、緊急ではないだけに後回しになってしまいガチなので、
それをやる時間じたいが、心地良い、何か目的があってやるのではなく、その時間を楽しめるようなそういうことで、自分なりに好きな手段や方法が持てるのがいいですよね。
例えば
効果を期待しないお灸習慣のすすめ
のようなね。
ぜひぜひ今年は、そういう緊急ではないけど重要なことをやる時間
自分の身体や自分の人生としっかり向きあう時間とっていきませんか。
私が提供している
フェミニンケア の施術や、日々のオイルケア、お灸などは
簡単に取り入れられて、とてもおすすめです。
さらに、もう少し突っ込んで自分のために自分の内側を耕すようなことを
じっくり時間をとってしてみたい人は、
こちらの２つのメソッドがとてもおすすめです。ぜひ、チェックして見てね。
「自然運筆法」は、私がお伝えできるので、ぜひ下記の記事も合わせて読んでみて
興味湧いた方は、ぜひ受けにきてくださいね
書き初め大会＠自然運筆法 自然と枠が外れていく 覚悟とはあきらめること
PS.私の毎日の日課の朝のお散歩。 まさに緊急ではないけど私にとっては重要なこと とてもいい時間で、なくてはならない時間になってますねー(^○^) 今朝は、白鷺の大群に遭遇 白鷺の大群は、とても吉兆なサインだそうです。
