ホリスティック養生, 日常をアートする♪

インドには、四住期という考え方があるそうなんですが、聞いたことありますでしょうか?

昨日、とある集まりで、私は初めて知ったのですが、
古代インドに伝わる知識で

①学生期(がくしょうき) 
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日常をアートする♪

桜も咲き、春真っ盛りですが、



今年の春は、昨年の夏の酷暑、秋の台風、冬場の極度の乾燥と寒暖差 というふうに、気候がめまぐるしく変わり、外邪の影響をふんだんに受けた影響で

この春に、心身に積もった ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生, 読む養生(お勧め書籍)

グリーンサロン鍼灸院 を訪れる患者さんのほとんどは、患者さんと呼ぶには申し訳ないぐらい、元気な方ばかりです。

そして、年の頃は30代後半から40代、50代、60代がほとんど。

みなさん、子育てやお仕事があって、 ...

日常をアートする♪

たかが「白湯」、されど「白湯」

アーユルヴェーダ的お白湯を飲み始めたら、約2か月で、体重が3キロ減った!

という嬉しい報告を頂いたので、みなさまにもシェアしたいと思います。

体重が3キロ減ったのは、 ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

私が鍼灸師になったことを、生前の父は知らなくて(あの世から、きっと見てると思うけど)、父が生きていた頃は、まさかわたしも鍼灸師になるなんて、考えたこともなくて、

鍼灸師になってみて、同じ職人として、