ホリスティック養生, 日常をアートする♪, 読む養生(お勧め書籍)

日常をアートする♪ ホリスティック養生のすすめ

今日は、東洋医学や鍼灸の世界、あるいは東洋哲学にちょっと興味をもったときにお勧めの方と著書をご紹介したいと思います。

お一人目は、川嶋朗先生。
そして著書 ...

お灸, セルフケアの勧め

「日常をアートする♪ホリスティック養生」
今日は、お灸初心者のための、お灸の選び方、やり方をお伝えします。

夫の従妹が年末体調を崩していたので、小さい子もいるので、せんねん灸の煙の出ないお灸をひとまず使ってもらって ...

キッチン薬局

日常をアートする♪ ホリスティック養生のすすめ
今日はキッチン薬局編で、「ごぼうの梅煮」をご紹介します。

「ごぼうの梅煮」 は、我が家のストーブが活躍する時期恒例の、食養生メニューです。とくに年末になり家にいる時間 ...

日常をアートする♪

お正月休みも終わり、子供たちも学校に行き初め、ようやっと日常が戻ってきていることと思います。

一年の計は元旦にあり!というので、お正月から何か新しい習慣を始めた方も多いかもしれませんが、お正月くらいいいじゃないか!?などの ...

ホリスティック養生

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

初日の出

普段は、多摩川にお散歩に出かけても、たまに犬のお散歩をしている人がいるくらいで、ほとんど人に会わないのですが、さすがに元日 ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

いよいよ大晦日、明日は新しい年の始まりですね。

例年、バタバタと忙しくすごし、あまり年末という気分にならないまま年明けとなってしまうのですが、

今年は、早々に門松づくりのワークショップに参加したせいか、その頃か ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

No Image

みなさま、インド映画はご覧になったことありますでしょうか?

インド映画といえば、踊るマハラジャぐらいしか知らない私なので、
「インド映画=意味もなく踊る」という公式が成り立ってしまっていたのですが(^_^;)

キッチン薬局, ホリスティック養生, 日常をアートする♪

みなさま、お屠蘇の準備はもう済みましたでしょうか?

お屠蘇って、聞いたことはあるけど準備って何するの?と思われた方も多いかもしれません。

我が家でも、じつは昨年の暮れに初めて、オリジナルのお屠蘇散にてお屠蘇を仕 ...

ホリスティック養生

みなさま、トイレは一日何回ぐらい行かれているでしょうか?

これも、はり灸治療で初めていらっしゃった方には、よくお聞きする項目の一つです。

簡単なことなのに、何回?と聞かれると、意外と答えにつまる方が多いです。お ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

みなさま、冬至の昨日は、ゆず湯には入られましたか?

スーパーでは、どこも柚子やカボチャの売り出しをしていたので、日本の四季折々の風習が失われつつあるような気のする昨今ですが、

以外と多くの家庭で季節仕事が意識さ ...