日常をアートする♪

毎回恒例の、喫茶カペラでのアーユルヴェーダ講座&デトックスランチ

先月で、全6回の講座が終了し、9/14(土)から第二クールがスタートします。

全6回の内容は、毎回単発でも参加できるように構成していますが、全6 ...

日常をアートする♪

ビジネスの現場などでは、「攻撃は最大の防御なり」

とよく言われますが、

私たちが命ある限り、健やかに生きたいと考えた時、

そのために、病気の予防をしたい、考えたときに、

攻撃は最大の防御 ...

アーユルヴェーダ, キッチン薬局, ホリスティック養生

3月から始まった高田の馬場の 喫茶カペラ でのアーユルヴェーダ講座とデトックスランチ全6回シリーズ
8月の3日で、無事1クール終了致しました。
(8/3(土)の講座の様子はこちらから)

おかげさまで、毎回大 ...

アーユルヴェーダ, お灸, ホリスティック養生, 日常をアートする♪

「奇跡は起こるもの」ではなく、「奇跡は起こすもの 」だ

ということ、みなさんご存知でしょうか?

今日は化粧品の仕事時代からずっとご縁があり、
グリーンサロン鍼灸院をオープン前から楽しみにもしてくれて、頼 ...

日常をアートする♪

みなさま、こんにちは。

以前に書いた記事で

隠れ便秘にお気をつけ下さい ~理想の便通について~

理想の排泄(便通)について、書きました。

先日、お子さん連れでお母さまが治療にいらして、お ...

キッチン薬局, ホリスティック養生

「植物性の乳酸菌」を摂るなら、「ミキ」でしょう!!

先日、『「植物性の乳酸菌」を摂るとよいと、最近よく聞くのですが、植物性乳酸菌て、どうやって摂ればよいのでしょうか?』

と、治療を受けにこられた患者さんから質問 ...

お灸, セルフケアの勧め, ホリスティック養生

健康増進のためになにかしようと思ったときに、まずみなさん考えるのが
ウォーキングやジョギング、筋トレや水泳など、身体を動かすことと 

あと食事を見直すということではないでしょうか?

ですが、運動や食事の ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生

誰しも歳を重ねても健康でいたいという思いはお持ちですよね!?

そして、健康であれば仕事だって、趣味だって、遊びだって、思いっきりできる!!

テレビをつければ、健康によいとされるものを紹介してくれる情報番組はもち ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生

3月からスタートした喫茶カペラでのアーユルヴェーダ講座
先日4回目が終了し、7月6(土)は5回目になります。
連続講座ではありますが、単発の受講も可能なように講座は構成しています。

第5回目のテーマは「ダル ...

お灸, セルフケアの勧め

今日から、梅雨入りということですが

雨降りで、なんとなく身体がおもだるかったり、食欲がいまいちだったり、そもそも雨というだけで気分が塞いでしまう方も多いのではないでしょうか?

今日は、そんなときに効果的なお灸の ...