アーユルヴェーダ, キッチン薬局, ホリスティック養生, 日常をアートする♪

皆さま、「ミキ」ってご存知ですか?

「ミキ」は、奄美大島に伝わる発酵食品で、
お粥とすりおろしたサツマイモを混ぜ合わせて仕込みます。

ミキの名前の語源は、「お神酒(おみき)」で、神事祭事の際に島の霊力の ...

ホリスティック養生, 数秘術, 日常をアートする♪

グリーンサロン鍼灸院では、

自分の身体を味方につける養生コンサルテーション(健康相談窓口) 

というメニューも用意しているのですが、

養生コンサルテーションを行うときに、

とくにご希望の ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

「令和」 新元号が発表になりましたね。

すでに、 フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 に、
「令和」のページができていてびっくり!!

最初にこの新元号を聞いて、思い浮かんだのが

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

インドには、四住期という考え方があるそうなんですが、聞いたことありますでしょうか?

昨日、とある集まりで、私は初めて知ったのですが、
古代インドに伝わる知識で

①学生期(がくしょうき) 
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日常をアートする♪

桜も咲き、春真っ盛りですが、



今年の春は、昨年の夏の酷暑、秋の台風、冬場の極度の乾燥と寒暖差 というふうに、気候がめまぐるしく変わり、外邪の影響をふんだんに受けた影響で

この春に、心身に積もった ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生, 読む養生(お勧め書籍)

グリーンサロン鍼灸院 を訪れる患者さんのほとんどは、患者さんと呼ぶには申し訳ないぐらい、元気な方ばかりです。

そして、年の頃は30代後半から40代、50代、60代がほとんど。

みなさん、子育てやお仕事があって、 ...

日常をアートする♪

たかが「白湯」、されど「白湯」

アーユルヴェーダ的お白湯を飲み始めたら、約2か月で、体重が3キロ減った!

という嬉しい報告を頂いたので、みなさまにもシェアしたいと思います。

体重が3キロ減ったのは、 ...

ホリスティック養生, 日常をアートする♪

私が鍼灸師になったことを、生前の父は知らなくて(あの世から、きっと見てると思うけど)、父が生きていた頃は、まさかわたしも鍼灸師になるなんて、考えたこともなくて、

鍼灸師になってみて、同じ職人として、

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生

アーユルヴェーダに出会って、10年。

アーユルヴェーダ的な理想の食事や理想の暮らしを、全てできているわけではないけど、

「いのちの本質は成長することであり、いのちの目的は、幸福の拡大である」
「幸福にな ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生, 日常をアートする♪

アーユルヴェーダの智慧を生活に取り入れるようになって、およそ10年。

全てが、アーユルヴェーダで染まっているわけではないし、もちろん鍼灸の智慧も、東洋医学の智慧も、整体の智慧も、あるいは数秘の智慧なんかも取り入れながら暮ら ...