ホリスティック養生

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すっかり告知が遅くなってしまいましたが、
グリーンサロンをオープンした当時にも開催した

サトケンさんを囲んでの、サティシュさんの映画上映会を再び開催します。

今回上映するのは

『サティシュの ...

３月から始まった高田の馬場の 喫茶カペラ でのアーユルヴェーダ講座とデトックスランチ全６回シリーズ
8月の3日で、無事１クール終了致しました。
（8/3（土）の講座の様子はこちらから）

おかげさまで、毎回大 ...

「奇跡は起こるもの」ではなく、「奇跡は起こすもの 」だ

ということ、みなさんご存知でしょうか？

今日は化粧品の仕事時代からずっとご縁があり、
グリーンサロン鍼灸院をオープン前から楽しみにもしてくれて、頼 ...

「植物性の乳酸菌」を摂るなら、「ミキ」でしょう！！

先日、『「植物性の乳酸菌」を摂るとよいと、最近よく聞くのですが、植物性乳酸菌て、どうやって摂ればよいのでしょうか？』

と、治療を受けにこられた患者さんから質問 ...

健康増進のためになにかしようと思ったときに、まずみなさん考えるのが
ウォーキングやジョギング、筋トレや水泳など、身体を動かすことと　

あと食事を見直すということではないでしょうか？

ですが、運動や食事の ...

誰しも歳を重ねても健康でいたいという思いはお持ちですよね！？

そして、健康であれば仕事だって、趣味だって、遊びだって、思いっきりできる！！

テレビをつければ、健康によいとされるものを紹介してくれる情報番組はもち ...

3月からスタートした喫茶カペラでのアーユルヴェーダ講座
先日4回目が終了し、7月6（土）は5回目になります。
連続講座ではありますが、単発の受講も可能なように講座は構成しています。

第５回目のテーマは「ダル ...

どうも最近、食べる量は変わらないのにお腹周りが気になるとか、会社の健康診断で、ちょっとコレステロールや血圧が高めだと言われたり、朝起きた時に身体が重いとか、髪のパサつきや、肌のくすみや乾燥が気になるようになってきた方で、

...

先日、奄美大島に伝わる日本の伝統発酵飲料「ミキ」のワークショップに参加してきて以来

（ワークショップに参加したときに書いた記事はこちら→日本の伝統発酵食品「ミキ」をアーユルヴェーダで科学する）

ミキを作るときだ ...