毒素の浄化に、ハチミツがお勧めです。
今日は地元産の無農薬のレモンが手に入ったので、さっそくハチミツレモンジュースを作ってみました。
非加熱の生のハチミツは、オージャスに溢れ、毒素（アーマ）を浄化してくれるとても優れモノです。
ハチミツレモンジュースには、アーマ（＝未消化物）の浄化という効能があるので、胃腸のお掃除にもなります。
これから年末にかけて、忘年会やらクリスマス会やら、何かと飲み食いする機会も多いと思います。
どうしても、自身の消化力以上に食べてしまい、毒素を溜めてしまいがちなので、
そんなときは、ぜひハチミツレモンジュースを、とってみてくださいね。
作り方は簡単
常温のお水（又は、お白湯を４０度以下にさましたもの）にレモンを絞り、ハチミツをティースプーンに1杯ほど溶かしたら、出来上がりです。
そして、これを朝一番で飲むか、または午前中や、夕方などの空腹時にいただきます。
毒素（アーマ）が体内にたまってくると、
なんとなく身体がだるい、やる気が出ない、すぐに疲れる、心や身体に重さを感じる、行動が楽な方にながれる、便秘がちである、自分に必要なことや大切なことに気がつかない、などの症状が現れます。
そして、ますます自分にとって必要以上のものを食べたり飲んだりして、身体に毒素をためる悪循環のスパイラルにはまってしまいますので、
お気をつけくださいね。
レモンがない場合でも、空腹時にティースプーン１杯ペロッと舐めるだけでも、OKです。
