消化力お助けアイテム
ゴールデンウィークも中盤となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
新しく令和の時代を迎え、親しい仲間や家族とともに、連日ご馳走を食べる機会が続いている方も多いのではないでしょうか？
ご馳走を囲んでの、 ...
引き寄せの瞑想
先日、「オーガニックライフ東京」という、首都圏最大のヨガ＆ライフスタイルイベントがあり
たまたま、お知り合いの方が講師をされるという「引き寄せ瞑想」の講座があるというので、お友達を誘って行ってきました。
「思考は現 ...
理知の誤りについて
今日は患者さんと話していて、「理知の誤り」という話題になりました。
かなり昔のものですが、わたしがアーユルヴェーダを学んできたドクター蓮村のツイートに、「理知の誤り」に関して、とてもわかりやすく説明されているので、それをま ...
日本の伝統発酵食品「ミキ」をアーユルヴェーダで科学する
皆さま、「ミキ」ってご存知ですか？
「ミキ」は、奄美大島に伝わる発酵食品で、
お粥とすりおろしたサツマイモを混ぜ合わせて仕込みます。
ミキの名前の語源は、「お神酒（おみき）」で、神事祭事の際に島の霊力の ...
養生コンサルテーション【数秘術編】
グリーンサロン鍼灸院では、
自分の身体を味方につける養生コンサルテーション（健康相談窓口）
というメニューも用意しているのですが、
養生コンサルテーションを行うときに、
とくにご希望の ...
「令和」の時代は「なんとなく。。。」が鍵を握る！？
「令和」 新元号が発表になりましたね。
すでに、 フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 に、
「令和」のページができていてびっくり！！
最初にこの新元号を聞いて、思い浮かんだのが
自分の内側の変化に戸惑いを感じたときに、大切にしてほしいこと
インドには、四住期という考え方があるそうなんですが、聞いたことありますでしょうか？
昨日、とある集まりで、私は初めて知ったのですが、
古代インドに伝わる知識で
①学生期（がくしょうき）
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自分の内側の変化に戸惑いを感じたときにお勧めの本
グリーンサロン鍼灸院 を訪れる患者さんのほとんどは、患者さんと呼ぶには申し訳ないぐらい、元気な方ばかりです。
そして、年の頃は３０代後半から４０代、５０代、６０代がほとんど。
みなさん、子育てやお仕事があって、 ...
手を動かすことで、見えてくるもの
私が鍼灸師になったことを、生前の父は知らなくて（あの世から、きっと見てると思うけど）、父が生きていた頃は、まさかわたしも鍼灸師になるなんて、考えたこともなくて、
鍼灸師になってみて、同じ職人として、
日常での「毒だし」と「浄化」で辿りついた「都会の中の深呼吸空間」
アーユルヴェーダに出会って、10年。
アーユルヴェーダ的な理想の食事や理想の暮らしを、全てできているわけではないけど、
「いのちの本質は成長することであり、いのちの目的は、幸福の拡大である」
「幸福にな ...