ホリスティック養生

今年は桜が一瞬のうちに満開になりましたね。
すっかり春らしくなってきました。

毎回好評いただいている、喫茶カペラでのアーユルヴェーダ講座ですが
昨年から学んでいる方々は、すでにアドバンス編に進んでいて

暮らしをアートする♪ホリスティック養生の原点その①から、じつに、半年ぶりになってしまいましてほんとごめんなさい(^_^;)

２００７年に「脳の右側で描く」という５日間のワークショップに参加し、「右 ...

このブログを初めて、もうすぐ３年なのですが、

「暮らしをアートする♪ホリスティック養生のすすめ」というタイトルに変えたのが、おそらく2年ぐらい前でしょうか。。

その前はどんなタイトルにしていたかも忘れてしまった ...

緊急事態宣言も、ようやっと解除になり、
少しホッとした気持ちもしますが、第２波、第３波がくるなんてことも言われていますので、油断は禁物ですね。

今回のコロナ騒動では、改めて一人一人の免疫力や健康の力が見直されていて ...

先日訪れた
千葉・土気の【地球守】にて

『ちょうどいいを生きる』を、まさしく体現しているものに出会いました。

はい、この写真にある「鉢植え」です。

小さな鉢植えの中で、本来なら３０メートルに ...

新型コロナウィルスは、感染力は強いですが、
普通に健康な人であれば
たいした症状も出ずに過ぎ去ってしまうことも多いようなので、

そんなに心配はいらないと思いますが

ただ、ふだん風邪を引いたときに ...

今日は、朝から内股が心地よい筋肉痛😄

なぜなら、昨日はずーやんこと三木 一弥 (Kazuya Miki)さんが、管理している高尾の森にて　（ずーやん　森と踊る株式会社　代表）

沢の手入れのお手伝いをしてきたので ...

明日、2/25（火）　旧暦の2/2日　に合わせて
お灸カフェを開催します。

午前の部　１０：００～１２：００
午後の部　１３：３０～１５：００

通常のせんねん灸はもちろん、

せっかく ...

コロナウィルスが、徐々に日本国内でも広がってきているようで、
ニュースから目が離せなくなりつつある方も多いと思います。

でも、これだけ広がってくるとさすがに
人混みに行くのを控えたり、手洗いやマスク、うがい ...

暮らしをアートするホリスティック養生　今日は映画のご紹介です。

先日、吉祥寺アップリンクにて

「いただきます　ここは発酵の楽園」

の映画を観てきました。

野菜作りにたずさわる子供 ...