2019年2月

アーユルヴェーダに出会って、10年。

アーユルヴェーダ的な理想の食事や理想の暮らしを、全てできているわけではないけど、

「いのちの本質は成長することであり、いのちの目的は、幸福の拡大である」
「幸福にな ...

アーユルヴェーダの智慧を生活に取り入れるようになって、およそ１０年。

全てが、アーユルヴェーダで染まっているわけではないし、もちろん鍼灸の智慧も、東洋医学の智慧も、整体の智慧も、あるいは数秘の智慧なんかも取り入れながら暮ら ...

高田馬場にある、喫茶Ｃａｐｅｌａ　にて、

オーナーの美穂さんの発案で、アーユルヴェーダお話会と、アーユルヴェーダデトックスランチを食べられる講座を開催することになりました。

カペラのオーナーの美穂さんとは、今年 ...

競泳の池江さんのニュース、驚きましたね。

先日、一般社団法人愛光流の山本先生の講座に参加して、

今年は、

己　亥

の年なので、　

己（つちのと）には、　「土」の象意があり

うちの夫は、バイク乗りなのですが、

お休みの日、お天気が良ければ

ここぞとばかりに、出かけていきます。

行く先は、どこでも良くて

とにかく、あてがなくても

とりあえず、出かけ ...

今日の午前中はお灸教室でした。

今日のお灸教室には、以前、お正月飾りでお世話になった大工さんが参加してくださり、お灸に使える竹をたくさんお土産に持ってきてくださいました。

【竹の輪】灸といって、竹の筒の中に艾（ ...

みなさんの周りで、

・過ぎてしまったことを、いつまでもくよくよ悩んでる
・あるいは、まだどうなるかわからない未来を必要以上に心配している

そんな人はいらっしゃいませんか？

もしかしたら、自分 ...