日常をアートする♪

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米倉涼子さん主演の大ヒットドラマ『ドクターX~外科医・大門未知子~』の第5シリーズ、ついに最終回を迎え、いま、まさにオンエア中です!

番組の中で、大門未知子外科医自身も、病で倒れ、手術を受けなければ助からない状況になってい ...

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今日も、冷え込みましたね。

こんな日にお勧めの、飲み物。

 

アーユルヴェーダティ「サマハン」です。

 

サマハンとは、スリラン ...

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こんばんは。

昨日、加熱したハチミツには注意しましょうと、

記事を書きましたが、

 

スーパーなどで手軽に購入できる、ハチミツは、製品化される段階です ...

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みなさま、ハチミツはお好きですか?

 

私が、小学校の頃は、ふだんはマーガリンなのですが、ときたま給食のパンにつけるハチミツが出されて、その日はとても楽しみだったのを覚えてい ...

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昨日お屠蘇作りのときに、いくつかスパイスも使われていたので、

今日は、スパイス繋がりで、

日常的に手にりやすいスパイスの効果をご紹介します。

普段の料理に取り入れることで、簡単に健康維持ができます。 ...

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今日は、お屠蘇づくりのワークショップに参加してきました。

 

お屠蘇って、簡単にお家で作れるんですね!!

 

お屠蘇とは? wikipedia

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昨日の記事では、何かとイベントも多いこの時期、食べたり飲んだりする機会も多いので、

少しでも、その負担を減らすように、お家での夕飯の工夫をお伝えしましたが

そうは言っても忘年会シーズン

楽しい仲間と ...

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今月は、何かと忘年会やら、クリスマス会やら、豪華なお食事をいただく機会も多いですよね

 

 

 

 

あるい ...

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昨日の記事にて

『アーユルヴェーダでいう 『ヴァータ』を整える働きがあり』

と、

綴りましたが

『ヴァータ』とは、風の性質です。

アーユルヴェーダで

『ヴァータ』 ...

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おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

昨日は、

『日常の中で病気の予防ができる。』

そして、予防とは、堅苦しいものではなくて、

心地よくて快適で、やりたくなってしまうものだと、お伝えしま ...