日常をアートする♪

おかげさまで、毎回大好評の　高田の馬場にある喫茶カペラでの、アーユルヴェーダ講座

全６回の内容が決まりました。

第１回目 ガイダンス
第２回目 オージャスについて知りオージャスを増やす
第３回目 ...

皆さま、「ミキ」ってご存知ですか？

「ミキ」は、奄美大島に伝わる発酵食品で、
お粥とすりおろしたサツマイモを混ぜ合わせて仕込みます。

ミキの名前の語源は、「お神酒（おみき）」で、神事祭事の際に島の霊力の ...

グリーンサロン鍼灸院では、

自分の身体を味方につける養生コンサルテーション（健康相談窓口）　

というメニューも用意しているのですが、

養生コンサルテーションを行うときに、

とくにご希望の ...

「令和」　新元号が発表になりましたね。

すでに、 フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 に、
「令和」のページができていてびっくり！！

最初にこの新元号を聞いて、思い浮かんだのが

インドには、四住期という考え方があるそうなんですが、聞いたことありますでしょうか？

昨日、とある集まりで、私は初めて知ったのですが、
古代インドに伝わる知識で

①学生期（がくしょうき）　
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桜も咲き、春真っ盛りですが、

今年の春は、昨年の夏の酷暑、秋の台風、冬場の極度の乾燥と寒暖差　というふうに、気候がめまぐるしく変わり、外邪の影響をふんだんに受けた影響で

この春に、心身に積もった ...

たかが「白湯」、されど「白湯」

アーユルヴェーダ的お白湯を飲み始めたら、約2か月で、体重が３キロ減った！

という嬉しい報告を頂いたので、みなさまにもシェアしたいと思います。

体重が３キロ減ったのは、 ...

私が鍼灸師になったことを、生前の父は知らなくて（あの世から、きっと見てると思うけど）、父が生きていた頃は、まさかわたしも鍼灸師になるなんて、考えたこともなくて、

鍼灸師になってみて、同じ職人として、

アーユルヴェーダの智慧を生活に取り入れるようになって、およそ１０年。

全てが、アーユルヴェーダで染まっているわけではないし、もちろん鍼灸の智慧も、東洋医学の智慧も、整体の智慧も、あるいは数秘の智慧なんかも取り入れながら暮ら ...

高田馬場にある、喫茶Ｃａｐｅｌａ　にて、

オーナーの美穂さんの発案で、アーユルヴェーダお話会と、アーユルヴェーダデトックスランチを食べられる講座を開催することになりました。

カペラのオーナーの美穂さんとは、今年 ...