強い肉体と精神をつくる「ギー」の作り方
昨日のブログでご紹介した「オージャスドリンク」を作るときに使われる、「ギー」は、アーユルヴェーダでとても推奨されているオイルです。
アーユルヴェーダでは、「ギー」はあらゆ ...
妊娠力を高めるドリンク
みなさま
こんにちは。
冬至から、大寒のころまでが一年で一番寒いと言われていますが、本当に冷え込みますね。
朝、布団から出るのが、本当につらいです( ̄▽ ̄)
それでも、頑張って起きてくる ...
風邪の効用
みなさまこんにちは
今週から、やっとお正月休みも終わり、お子さんたちも学校に行ってくれるとおもいきや、
インフルエンザが流行っていて、家族中でダウンしてしまっているという方も、いらっしゃるのではないでしょうか? ...
こまめに水分補給を!
みなさま、こんにちは。
夕方になってしまいましたが、この写真は、今朝の朝焼けです!
空気はひんやりしていて、冷たいですが、朝の清々しい空気は気持ちよいですね~ ...
寒中お見舞い申し上げます。
昨日、1月5日は、二十四節気でいうと、小寒でした。
太陽黄経285度
冬至から数えて15日目頃、冬至 と大寒の中間。寒さが加わる頃という意味で、いわゆる「寒の入り」のことだそうです。
小寒から節分ま ...
健康相談窓口開設
先日のブログににて、少し触れたのですが、今年より、新たに「健康相談窓口」を開設いたします。私が20数年まえに、シナリー化粧品に出会ったとき、肌がきれになる仕組みがわかり、これで将来、むやみに肌の老化に悩む必要がなく ...
美しさを養うために、今の時期やっておきたいこと。
や東洋医学の古典「素問」には、
次のように書かれています。
「冬の3カ月は『閉蔵』といって、あらゆるものが閉じこもる季節。
この時期の天地の気の特長は『冷え』。
水も地も凍るほどの強い寒さで、太陽の ...
明けましておめでとうございます。
みなさま、明けましておめでとうございます。
気持ちの良い年明けとなりましたね。
今年も、治療だけでなく、お灸教室や、眼精疲労回復プロ ...
着物の威力
皆さま、こんにちは。
前回のブログの続きを楽しみにしてくださっていた方、本当にごめんなさい。
あの次の日か、発熱に3日間床に伏せっておりまして、
その後は、床に伏せっていたせいで溜まってしまった仕事 ...
寒さ本番のこの時期は、美しさを養うとき!!
前回のブログでお知らせしました「冬至のおまじない」みなさまやってみましたでしょうか?
一年の間で昼が最も短く夜が最も長いのが、冬至です。太陽が顔を出している時間が短いのですから、寒いのも当然です。 ...