アーユルヴェーダ, セルフケアの勧め, ホリスティック養生

台風が過ぎ去ったと思ったら、急に気温が下がり、一気に空気が冷えたきました。そして乾燥も増してきました。
こうなってくると、今度はインフルエンザの流行が懸念されるところですね(~_~;)

というわけで、今日はインフル ...

アーユルヴェーダ, キッチン薬局, 日常をアートする♪

夏に一年のうちで最低となる消化力が、秋になると上がってくるはずなのですが、
10月に入ったこの時期になってもまだ消化力が上がってきていない人がたくさんいらっしゃいます。

講座やお灸教室でお会いする人たち、みなさん一 ...

アーユルヴェーダ, ホリスティック養生

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お灸, 日常をアートする♪

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