自分の内側の変化に戸惑いを感じたときに、大切にしてほしいこと
インドには、四住期という考え方があるそうなんですが、聞いたことありますでしょうか?
昨日、とある集まりで、私は初めて知ったのですが、
古代インドに伝わる知識で
①学生期(がくしょうき)
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春の養生「この時期の不調の整え方」
桜も咲き、春真っ盛りですが、
今年の春は、昨年の夏の酷暑、秋の台風、冬場の極度の乾燥と寒暖差 というふうに、気候がめまぐるしく変わり、外邪の影響をふんだんに受けた影響で
この春に、心身に積もった ...
自分の内側の変化に戸惑いを感じたときにお勧めの本
グリーンサロン鍼灸院 を訪れる患者さんのほとんどは、患者さんと呼ぶには申し訳ないぐらい、元気な方ばかりです。
そして、年の頃は30代後半から40代、50代、60代がほとんど。
みなさん、子育てやお仕事があって、 ...
お白湯効果で、体重3キロ減
たかが「白湯」、されど「白湯」
アーユルヴェーダ的お白湯を飲み始めたら、約2か月で、体重が3キロ減った!
という嬉しい報告を頂いたので、みなさまにもシェアしたいと思います。
体重が3キロ減ったのは、 ...
手を動かすことで、見えてくるもの
私が鍼灸師になったことを、生前の父は知らなくて(あの世から、きっと見てると思うけど)、父が生きていた頃は、まさかわたしも鍼灸師になるなんて、考えたこともなくて、
鍼灸師になってみて、同じ職人として、