健康を創造する♪
みなさま、こんにちは。
先日の記事で、グリーンサロンに定期的に通ってくださる患者様の、健康診断の数値が改善した！
という報告をご紹介しました。
ですが、その数値が改善した！ ということより前に、
最初は半信半疑ではじめた、お白湯により、排泄がスムーズになったり、
お酒を飲む量が、いつの間にか増えていたのが、自然と減らせるようになったり、
心地よい施術を受けることによって、自分のやるべき事に集中して取り組めるようになったり
どれも、数値には表しずらいですが、ご本人の中で「心地よさ」や「満足感」が増していたのです。
「いつもだったら、家族のドタバタに巻き込まれてすぐに自分もドタバタしてしまう状況が起こっても、最近は、どっしりと自分のペースで、いろんな事に対処できるようになった」
とも、その患者さんは語ってくれました。
そう、いつだって、生きていればいろんな事が起こります。
家族間のいろいろなすれ違いやら、仕事でのトラブルだって、いつも突然にやってきます。
自然界で、酷暑がやってきたり、大きな台風がいくつもやってきたり、はては地震が起こったり。。。
そんなことは、自分がどんなに一生懸命努力したって、なくすことはできません。
起こることは、起こるのですから。
でも、そんな中でも、
自分の中で本当の意味で健康度合いが増していくと、外側の出来事に動揺する事が減ってきます。
いつでも、落ち着いて、自分にとってちょうどういい♪ を選択することができるようになってきます。
そういう、日々の心地よい選択も、健康がもたらしてくれるのです。
本当に健康になっていくときには、必ず快適さや、心地よさがともないです。
健康のために！！ と、堅苦しくなるものではないのです。
実際のところ、「本当の健康」は、数値では測れません。
血圧一つとってみても、
子供の頃から、平均的に低めの人もいれば、平均的に高めの人もいるのです。
ちなみに、私の血圧は、いつも上が１００ぐらいです。
でも、決して朝が起きれないわけでもなく、いつだってこの数値で安定しています。
なので、私の血圧が１２０になったっときには、もしかしたら私にとっては、高血圧を疑った方がよいかもしれません。でも、一般的に健康診断で１２０の数値だったら、異常なしでスルーですよね。
なので、一般的な数値はあまり参考にはならないのです。
ぜひ、ご自身にとっての「ちょうどいい♪」「心地よい♪」を感じながら、健康を創造していきましょう(^^♪
ちなみに、今日のブログに載せた写真は、「心地よいなぁ♪」「清々しいなぁ」と 感じながら、朝のお散歩の最中に写したものです。
朝のお散歩タイムは、とっても空気が澄んでいて、私にとっては本当に心地よい時間です(*^-^*)
最後に、ドクター蓮村の健康に関するツイートをシェアしておきますね！
健康というのは、いつだってその人本人が分かることです。血圧が下がったとか、コレステロール値が正常になったとかなどの検査の数値が改善することが健康ではなく、 朝気持ちよく目が覚める、食欲があって美味しく食事が出来る、気持ちよく排泄がある、嬉しい気持ち、元気な身体で仕事ができる、こうしたことが健康です。健康は病気を治すことで得られるものではなく、健康を創造することで得るのです。本当に健康になりたい人は、ぜひ健康を求めて下さい。繰り返しますが、それは検査数値を正常にすることでも、病気を治すことでもありません。生命全体の調和やバランスを取り戻し、生理機能が整い、消化、排泄、代謝などが安定し、 心や五感が喜びに満ちている状態です。今、どんなに具合の悪さがあり、仮に病名がついていたとしても、人は健康を創造していくことが出来ます。そして、日々を喜びをもって、ずっと快適に暮らすことが出来るようになるのです。