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昨日は、食に関してどう取り入れたらいいかのヒントをお伝えしました。

私たちは、食べ物を摂取して、それをエネルギーに変換し、生命活動を維持しています。

食べ物はもちろん大切ですが、それだ ...

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健康になるための食べ方として、大切なポイントは3つあります。① 1つ目は、『誰がたべるのか』です。

育ち盛りの子供なのか、シニア世代なのか

男性なのか、女性なのか

欧米人なのか日本人なの ...

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昨夜の夜はものすごい風でしたね。そして昨日は寒かったと思ったら、天気予報では今日は30度を超えるとか!?

暦上は、とっくに秋になっていますが、身体はまだ夏の気分が抜けてい ...

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深呼吸空間『Green Salone』では、積極的に自宅でできるセルフケアをお伝えしていきます。

なぜなら、施術はもちろん効果があるのですが、毎日コツコツと自分で行うセル ...

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上は高校2年生から、下の子はまだ昨年の12月に誕生したばかりので8ヶ月の4人のお子さんのお母さま。

6月の末に、セルフ灸講座を受けていただきました。

8ヶ月の子は、家にいてもほとんどお母さんから離れな

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深呼吸空間『Green Salone 』

10月1日オープンの運びとなりました。

まだ内装もこれからですが、ピッチを上げて準備に取り掛かっております。
写真は、昨日の古典の勉強会の帰りに衝動買

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先日に引き続き、刺さずに置くだけの鍼についてのご紹介です。

主に使用する鍼は、この写真にあるように、米粒と同じか、それよりも少し短いくらいの、本当に小さな鍼です。

これを、テープで皮膚に貼るのみで、刺

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今日は近々オープン予定の、治療院で行う施術について簡単に紹介したいと思います。

私が主に使う手技は、北海道の東方治療院の研修で学んだ

刺さずに置くだけの鍼 ”陰陽太極鍼” です。 ...

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先日、野尻湖へ行ってきました。

知り合いの方の経営するホテルに泊まらせてもらって、せっかく来たのならお参りしておいで!とのことで、

手漕ぎボートにて、湖の上にある神社へ行ってきました。 ...

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大暑です。

暑いだけでなく、この湿気で本当に参ってしまいます。

でも、ここでひと呼吸。

 

お灸で、冷えたお腹や手足をケアしてみてください。